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퀵 팁: 손 모양 - 테리 래플린
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그랜트 해킷과 이언 써프의 수영 테크닉 분석 - 펠릭스 그뮌더(Felix Gmünder)
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그들은 어떻게 그리도 빠른가? - 맷 루버스(Mat Luebbers)
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자유형의 플립턴 배우기 - 펠릭스 그뮌더
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플립턴의 실제 - 펠릭스 그뮌더
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자유형 턴의 재검토 - 게리 밴더뮬런(Gary VanderMeulen)
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배영: 또 하나의 장축 수영(Long Axis Stroke) / 배영을 이용하여 자유형을 향상시키는 법 - …
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배영의 기술: 왜 레니 크레이젤버그는 그렇게 빠른가? - 테리 래플린
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접영과 평영을 위한 웨이브 드릴 - 테리 래플린
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쉽게 하는 접영: 부드럽고 효율적인 접영을 뽐내려면 - 테리 래플린
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접영을 쉽게 배우는 드릴
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접영과 돌핀킥 - 케리 오브라이언(Kerry O’Brien)
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평영 잘하기: 여섯 단계 - 테리 래플린
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웨이브를 잡아라 (1) - 웨이브 평영을 배우기 위한 당기기 드릴 - 로끄 산토스(Roque Santos)
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웨이브를 잡아라 (2) - 웨이브 평영을 배우기 위한 킥 드릴 - 로끄 산토스(Roque Santos)
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